Mengetahui bahwa beberapa bunga bisa dimakan mungkin akan mengejutkan Anda. Tapi itu adalah fakta, dan bahkan memiliki efek yang sangat baik untuk kesehatan!
Berikut lima bunga yang dapat dimakan dan manfaatnya untuk kesehatan:
1. Mawar
Bunga yang paling dicintai terkenal dengan warnanya yang indah, tetapi tahukah Anda bahwa rasanya sama menakjubkannya.
Penelitian mengungkapkan bahwa orang China biasa menggunakan kelopak mawar untuk gangguan pencernaan dan menstruasi.
Tidak hanya itu, kelopak mawar mengandung Vitamin A & E, yang keduanya merupakan vitamin penting yang dibutuhkan tubuh kita.
2. Kembang sepatu
Bunga kembang sepatu mengandung antioksidan yang secara efektif mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dan juga mengurangi risiko gangguan hati.
Kesehatan rambut dan kulit juga cenderung membaik jika Anda rutin mengonsumsi bunga ini.
3. Marigold
Anda mungkin pernah mendengar tentang khasiat penyembuhan marigold sebagai obat luar. Ini dapat mengobati berbagai penyakit yang berhubungan dengan kulit.
Selain itu, bunga kuning cantik ini bisa dimakan, dan mengandung flavonoid yang dikaitkan dengan pencegahan kanker!
4. Lavender dan Chamomile
Meskipun minyak esensial lavender dan chamomile sangat populer, konsumsi bunga ini adalah sesuatu yang baru.
Banyak orang minum lavender dan teh chamomile yang baru diseduh untuk menghasilkan manfaatnya. Keduanya dapat meningkatkan kesehatan pencernaan Anda dan meningkatkan kualitas tidur.
5. Violet
Beberapa orang menganggap ini sebagai bunga liar karena penampilannya, tetapi ini mengandung antioksidan.
Mengonsumsi bunga ini dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah, yang dapat membantu masalah jantung dan pernafasan.
Catatan: Lakukan penelitian yang tepat tentang kemungkinan efek samping sebelum mengkonsumsi sesuatu bunga-bunga ini.
Juga, jangan pernah mengkonsumsi bunga yang dipetik dari tempat-tempat umum karena mungkin mengandung pestisida dan herbisida berbahaya.
