Banyak sekali orang yang menghabiskan waktunya di dalam ruangan berpenyejuk udara atau AC. Bukan hanya di kantor saja di rumah pun pasti ada.
Padahal sebenarnya menurut sebuah peneliatian, AC tidak baik bagi kesehatan tubuh. Hal itu akan menyebabkan kulit terasa kering karena terpapar AC terus menerus.
Bukan hanya itu saja, dampak AC atau pendingin ruangan memiliki bahaya lainnya yang juga mengerikan. Seperti berikut ini.
1. Bikin kulit keriput
Pertama, AC mengisap uap air dari udara sekitar. Bahkan, kelembaban kulit juga akan ditarik keluar oleh AC. Itu sebabnya kulit menjadi kering. Kekeringan juga bisa menyebabkan iritasi. Kulit mungkin mengalami keriput dalam waktu cepat.
2. Sebabkan sakit kepala dan flu
Pada beberapa orang, ruangan ber-AC dapat menyebabkan sakit kepala, masalah pernapasan, dan bahkan flu dan pilek.
3. Mengganggu sistem tubuh
Saat cuaca cerah, Anda masuk ke ruangan ber-AC atau saat keluar dari ruangan ber-AC dan memasuki lingkungan yang panas. Tubuh akan kesulitan menyesuaikan diri dengan perubahan suhu yang tiba-tiba.
4. Memperburuk kondisi kesehatan
Ruangan ber-AC juga membuat beberapa kondisi kesehatan memburuk. Artritis, tekanan darah rendah dan gangguan tertentu lain bisa menjadi lebih buruk saat menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan ber-AC.
5. Menyebabkan kelelahan
Beberapa dari kita bahkan sampai gemetar atau menggigil saat suhu AC terlalu dingin. Kondisi itu bisa menyebabkan kelelahan dan sakit kepala.
6. Melemahkan
Jika terbiasa dengan AC, Anda mungkin tidak dapat menyesuaikan diri dengan kondisi cuaca alami. Dan saat iklim panas, Anda mungkin akan jatuh sakit lebih cepat.
7. Batasi penggunaan AC
Jika tempat kerja ber-AC, hindari menggunakan AC di rumah. Minum air secukupnya sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi. Jika kamar tidur ber-AC, tempatkan baskom di sudut ruangan dan isi dengan air. Hal ini membuat kelembaban masuk ke ruangan.
