Kemunculan uban sering dikaitkan dengan bertambahnya usia. Namun, ada kalanya uban muncul lebih dini. Bagi sebagian masyarakat, uban seolah menjadi penanda bahwa seseorang sudah mulai menua.
Ada juga anggapan bahwa uban yang muncul lebih dini berarti orang tersebut mudah marah atau sering stres. Faktanya, seseorang yang masih muda sekalipun juga bisa ubanan, lho. Berikut ini adalah beberapa penyebab uban di usia muda:
1. Kekurangan Vitamin Tertentu
Penyebab tumbuh uban di usia muda yang pertama adalah kekurangan vitamin. Kekurangan vitamin B6, B12, biotin, vitamin D atau vitamin E dapat menyebabkan uban timbul lebih dini.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Trichology pada tahun 2016 menjumpai fakta unik. Ditemukan bahwa kadar serum ferritin, vitamin B12 dan kolesterol HDL pada responden di bawah usia 25 tahun yang beruban cenderung lebih rendah.
Studi lain yang dilansir di jurnal Development juga menyebutkan kekurangan vitamin D3 dan vitamin B12 dapat menyebabkan rambut beruban.
2. Genetik atau Faktor Keturunan
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology pada tahun 2013, disebutkan bahwa uban yang muncul lebih dini dapat berkaitan dengan faktor genetik atau keturunan di keluarga. Selain itu, ras dan etnis tertentu juga bisa berperan.
Studi yang sama dilakukan pada ras Kaukasian, dan ditemukan bahwa uban dapat dimulai di usia 20 tahun. Sedangkan, pada ras Asia dapat dimulai di usia 25 tahun dan ras Afrika-America di usia 30 tahun.
3. Kondisi Medis Tertentu
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, disebutkan bahwa gangguan fungsi tiroid juga bisa menyebabkan uban muncul di usia dini.
Selain itu, kondisi vitiligo juga dapat membuat rambut menjadi putih karena kematian sel pigmen melanin yang berperan dalam pewarnaan rambut.
4. Stres
Stres bisa menjadi salah satu pemicu munculnya uban di usia muda. Di masyarakat berkembang mitos bahwa orang yang beruban di usia dini berarti banyak masalah atau stres.
Faktanya, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh New York University di Amerika Serikat dan dipublikasikan di jurnal Nature Medicine, ditemukan bahwa sel yang bertugas untuk pewarnaan rambut dapat berkurang ketika Anda sedang stres.
Meski begitu, penelitian lain menyebutkan bahwa stres dapat menjadi salah satu faktor, namun persentasenya kecil dan lebih sering disebabkan oleh faktor lainnya.
5. Kebiasaan Merokok
Merokok tak hanya dapat menyebabkan risiko penyakit jantung, kanker, stroke, ataupun hipertensi saja. Namun, gaya hidup tidak sehat ini juga dapat memicu uban muncul lebih cepat.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Italian Dermatology Online Journal pada tahun 2013, disebutkan bahwa perokok berisiko 2,5 kali lebih tinggi timbul uban sebelum usia 30 tahun dibandingkan mereka yang tidak merokok.
Studi lain yang dilansir oleh Journal of the American Academy of Dermatology pada tahun 2015 juga mendukung hal yang sama, bahwa merokok bisa menyebabkan uban muncul lebih cepat terutama pada pria.
6. Dampak Penggunaan Produk Penataan Rambut
Hati-hati, produk pewarna rambut, sampo dan produk rambut lainnya juga dapat menyebabkan uban timbul lebih dini. Sebab, beberapa produk ini bisa saja mengandung bahan kimia berbahaya yang berisiko mengurangi produksi melanin dan menyebabkan rambut beruban.
Hidrogen peroksida yang banyak terdapat pada produk pewarnaan rambut misalnya, merupakan salah satu bahan kimia yang dapat menyebabkan uban timbul lebih dini bila digunakan secara berlebihan. Jadi, usahakan berhati-hati dalam memilih produk perawatan rambut, ya.
7. Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun juga bisa menyebabkan rambut putih prematur. Ini adalah saat sistem kekebalan tubuh menyerang selnya sendiri. Pada kasus alopesia dan vitiligo, sistem imun dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya pigmen.
8. Neurofibromatosis
Penyebab uban di usia muda satu ini merupakan kondisi tubuh bawaan sejak lahir. Kelompok penyakit bawaan ini menyebabkan tumor tumbuh di sepanjang saraf dan perkembangan tulang dan kulit yang tidak normal.
Meski tidak berbahaya, uban yang muncul lebih dini di usia muda tentu dapat mengurangi tingkat kepercayaan diri seseorang. Anda perlu mengetahui penyebab uban yang muncul lebih awal dan cara untuk menghindarinya.
Bila perlu konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui diagnosis dan penanganan yang tepat.***
