TELUKKUANTAN- Babinsa Koramil 07/Kuantan Hilir Koptu Hasriyon melaksanakan Senam pagi bersama siswa-siswi SMA Negeri 1 Pangean Kabupaten Kuantan Singingi, Sabtu (15/6/2019).
Koptu Hasriyon mengenalkan kepada siswa-siswi tentang bagaimana urutan senam pagi yang benar, yaitu dimulai dari peregangan terlebih dahulu dilanjutkan masuk senam pagi.
Dengan dimulai dari bagian kepala dilanjutkan ke bagian bawah sampai dengan kaki.
Kegiatan ini adalah sebagai pengenalan kepada pelajar bahwa pentingnya senam dan pemanasan dalam setiap kegiatan yang berbau fisik.
Karena anak - anak seusia mereka sering melakukan kegiatan fisik seperti bermain, paling tidak mencegah cidera mereka dalam kegiatan berolah raga.
"Babinsa juga menghimbau kepada seluruh siswa untuk membiasakan hidup sehat yang salah satunya dengan melaksanakan olahraga, senam yang benar, jika ingin sehat dan tubuh selalu bugar harus berolah raga secara rutin karena dengan sehat kita dapat menikmati kehidupan,"Tutur Hasriyon.
