JAKARTA - Insomnia merupakan salah satu gejala kelainan tidur yang berupa kesulitan tidur secara berulang. Umumnya, insomnia disebabkan oleh stres dan lingkungan.
Untuk itu, tak sedikit orang yang mengatasinya dengan mengonsumsi obat-obatan. Padahal, insomnia bisa diatasi tanpa obat, yaitu dengan cara orgasme.
Dilansir dari Your Tango, sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa orgasme bisa membantu seseorang merasakan kantuk sehingga lebih mudah untuk tidur. Saat orgasme tubuh akan melepaskan endorfin. Zat ini akan membuat tubuh merasa baik hingga mengantuk.
Selain itu, ikatan kimia dalam tubuh atau vasporessin akan melawan efek kortisol dan senyawa kimia dalam darah yang menyebabkan stres. Ketika hormon tersebut menurun, maka tubuh dan otak akan berileksasi dan tidur lebih lelap. (max/snc)
