Buah merupakan salah satu makanan sehat yang banyak digemari masyarakat. Terkadang kita menilai buah yang kita makan tidak akan membahayakan tubuh.
Nah, berikut ini beberapa buah yang tidak baik jika dikonsumsi bersamaan:
1. Pepaya dan lemon
Jangan konsumsi pepaya dan lemon dalam jarak waktu yang dekat. Sebab, hal ini akan mempengaruhi hemoglobin yang bisa menyebabkan seseorang anemia.
2. Nanas dan produk susu
Sebaiknya jangan mengonsumsi nanas dengan olahan yang mengandung susu. Sebab, kedua bahan ini jika dicampurkan akan menjadi racun pada tubuh.
3. Jeruk dan wortel
Jangan mengonsumsi dua buah ini secara bersamaan. Jika kamu mengonsumsinya secara bersamaan akan menyebabkan mulas dan bisa menimbulkan masalah pada hati dan tingginya produksi empedu yang berefek pada kesehatan ginjal.
4. Buah manis dengan buah manis
Hal ini berlaku juga pada buah asam, jangan konsumsi secara bersamaan. Jika kamu tetap melakukannya, maka bisa memperlambat pembentukan glukosa yang bisa membentuk toksin dalam tubuh.
Selain itu, kamu juga dilarang mencampur buah manis dengan kacang, ikan, daging, kelapa, telur, keju, dan yoghurt.
5. Buah asam tinggi dan asam rendah dengan makanan karbohidrat
Jangan campur buah asam seperti belimbing, jeruk, lemon dengan makanan kaya karbohidrat seperti jagung, nasi, roti, atau sereal. Hal ini akan membuat kedua bahan itu sulit dicerna. Maka membuat kerja sistem pencernaan lebih berat.
