Sering Dilakukan, Ternyata Kebiasaan Sepele Ini Berbahaya Bagi Kesehatan

Sering Dilakukan, Ternyata Kebiasaan Sepele Ini Berbahaya Bagi Kesehatan

JAKARTA - Setiap orang pasti menginginkan dirinya selalu sehat dan terhindar dari penyakit. Selain menjaga pola makan, kita juga harus menghindari kebiasaan-kebiasaan yang memicu penyakit.

Apalagi terkadang, kita tidak sadar bahwa kegiatan yang kita lakukan membuat tubuh kita sakit. Kegiata apa saja?

1. Membaca sambil tiduran

Siapa yang sering membaca sambil berbaring di tempat tidur? Pasti banyak kan yang melakukannya. Kegiatan ini ternyata bisa membahayakan mata kamu lho.

Selain mata, sumsum tulang belakang dan kulit leher juga akan mengalami masalah. Oleh karena itu, lebih baik membaca di tempat duduk atau area lain.

2. Menahan buang air kecil

Menahan buang air kecil akan mengganggu organ ginjal, sistem kemih, dan usus. Menahan buang air kecil dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan menyebabkan konstipasi.

3. Menggunakan tusuk gigi

Menggunakan tusuk gigi sangat berbahay untuk gusimu. Agar mulutmu tetap bersih, lebih baik gunakan benang gigi.

4. Meniup dan menjilat luka

Meniup dan menjilat luka kecil dapat mengganggu proses penyembuhan. Dalam mulut seseorang terdapat 600 spesies mikroorganisme. Organisme ini akan hidup pada darah yang menggumpal saat luka.


Berita Lainnya

Index
Galeri