MENU TUTUP

Buat Kamu yang Sering Begadang Sambil Main Ponsel, Ini Bahaya yang Akan Menghampirimu

Rabu, 12 Juni 2019 | 23:48:49 WIB
Buat Kamu yang Sering Begadang Sambil Main Ponsel, Ini Bahaya yang Akan Menghampirimu
Loading...

Tidur larut malam memang memberi dampak buruk bagi kesehatan. Apalagi ditambah begadang dengan memainkan smartphone. Dilansir dari Tabib Sehat, berikut dampak buruk jika sering begadang sambil main ponsel.

1. Kemampuan memori otak menurun

Sering tidur larut malam dapat menyebabkan masalah suplai darah ke otak. Keadaan ini bisa menyebabkan seseorang memiliki masalah kesehatan mental, seperti pusing, dan kurang perhatian.

2. Rentan penyakit

Loading...

Bermain ponsel hingga larut malam adalah kebiasaan buruk. Seringnya begadang bisa menyebabkan kesehatan menurun, sekian lama berbagai penyakit akan mampir ke tubuh. Seperti masalah berat badan, kekebalan tubuh, hingga penyakit jantung dan diabetes akibat masalah berat badan.

3. Kondisi mental memburuk

Pada malam hari, kita harus memasuki tahap kultivasi diri dan makanan, sehingga organisasi mental dan organ tubuh yang sibuk beristirahat. Akan tetapi, karena begadang tubuh akan terus bekerja sedangkan organ perlu istirahat.

Menurut penelitian, orang yang tidur larut akan memiliki risiko penyakit jantung lebih tinggi.

4. Kulit memburuk

Jika sering begadang dan menatap layar ponsel atau komputer maka kulit manusia akan memburuk. Hal ini disebabkan radiasi yang dipancarkan perangkat elektronik yang bisa memengaruhi kulit. Dampaknya seperti keriput, jerawat, mata panda, dan lainnya.

[ Ikuti Terus RiauRealita Melalui Media Sosial ]







RiauRealita.com
di Google+
TULIS KOMENTAR +
Berita Terkait +
TERPOPULER +
1

Jaksa Kejari Kuansing Serahkan Memori Perlawanan/Verzet Putusan Sela Tipikor Pekanbaru yang Bebaskan Indra Agus Lukman

2

Kapolres Kuansing dan Kapolsek Bagikan Langsung Bansos Sembako di Tiga Kecamatan Berbeda 

3

Polsek Ukui Amankan Upacara Penutupan HUT PGRI Ke-76 di Desa Tri Mulya Jaya

4

Personel Polres Kuansing Wajib Lulus Ujian Bela Diri Sebagai Prasyarat UKP

5

Kapolsek Langgam dan Tim Satgas Covid-19 Lakukan Pengecekan Posko PPKM